Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3094 kcal
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Fett: 125,89g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 321,29g.
Frühstück: Knusperone Obstriegel, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Roastbeef-Sandwich, Eiersalat-Sandwich. Abendessen: Valflora Schlagrahm, Erdbeermarmelade, Erdbeeren, Blätterteig, Coop Qualité & Prix Schinkengipfeli. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Crisp'n'cake Stracciatella, Kinder Choco Fresh, Somersby Apple Original, Mister Choc Bellona. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Reiten - 1 Stunde und 45 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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Livia2290's Gewichtsverlauf
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