Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2018
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86,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 31,95g | Eiw: 41,25g | Kohlh: 158,65g.
Frühstück: Lieken Urkorn Bauernmild, Aldi Gouda, Latte Macchiato, Würfelzucker. Mittagessen: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Abendessen: Erdbeeren, Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Pink Lady Äpfel, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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