Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2012
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87,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 32,33g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 205,31g.
Frühstück: Marmelade, Mehrkornbrot, Kaffee mit Milch, Kondensmilch, Honiggurken, Kaffee, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Pouletbrust. Mittagessen: Kürbiscreme Suppe. Abendessen: Sauvignon Blanc, Sojasoße, Delikatess Brühe, Weißes Mehl, Tomaten, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nußschinken, Grüne Brechbohnen. Snacks/Sonstiges: Bier (330 ml), Schokoladenkeks, Exotic Ice Mini. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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