Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2012
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88,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 25,23g | Eiw: 53,49g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Bündnerfleisch. Mittagessen: Kiwi, Magerjoghurt Waldbeeren 0, Muesli. Abendessen: Saure Gurken, Bündnerfleisch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. Snacks/Sonstiges: Farmer Soft Choc Apfel, Marmorkuchen, Saure Gurken, Bündnerfleisch, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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