Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2018
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91 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 52,97g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 169,15g.
Frühstück: Kakaopulver, Milch 1,5%, Aldi Frucht Schale Melonen Mix, Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht. Mittagessen: Gekochtes Ei, Aldi Salatcup Hähnchen. Abendessen: REWE Weiße Schokolade, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Weintrauben. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Würfelzucker. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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