rehauge77's Notizen, 23 Apr 18

Mahlzeit :)

Diätkalender ansehen, 23 April 2018:
1763 kcal Fett: 69,54g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 199,76g.   Frühstück: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Kim Würzige Remoulade, Tomaten, Ja! Würfelzucker, Expressi Latte Macchiato, Aldi Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver. Mittagessen: Zucchini, Rote Paprika, Aldi Kochbeutel Reis, Aldi Hackfleisch. Abendessen: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Kakaopulver, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Cherry Coca-Cola. mehr...

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Kommentare 
sind die zucchini roh? 
23 Apr 18 vom Mitglied: calaliossa
Nein, alles Gemüse mit den Hackbällchen kamen in einer Auflaufform in den Ofen und wurden gar gebacken.  
23 Apr 18 vom Mitglied: rehauge77
Okay 😊 sah so aus. Ist eine gute Idee im Ofen ☺ hier finde ich immer wieder super Inspiration fürs Kochen 😍 
23 Apr 18 vom Mitglied: calaliossa

     
 

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