Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2012
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91,7 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 97,48g.
Frühstück: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Bündnerfleisch. Mittagessen: Magerjoghurt Waldbeeren 0, Muesli. Abendessen: Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Tomatenmark, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Bündnerfleisch, Bio Cottage Cheese Nature, Minestrone. Snacks/Sonstiges: Free Apfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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