Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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127,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Himbeeren, Zimt. Mittagessen: Kartoffelsalat Beilage, Surschnitzel. Abendessen: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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