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Wennst auf der gesperrten Autobahn (bei Tulln Erika und Nina 😱) stehst hat man Zeit, sich die Woche nochmal anzusehen. Samstag weiß ich wer schuld ist 😱🧓🏼🙃🍫
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1086 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 92,00g.
Frühstück: Casein pro Erdbeere, Haferflocken, Skyr Natur , Wasser, Himbeeren, Zimt. Mittagessen: Kartoffelsalat Beilage, Surschnitzel. Abendessen: Biotech USA Casein pro Erdbeere. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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 Kommentare
Welche Autobahn meinst? Dort fahr i Heute nicht😊. Bei mir was' s am Sonntag sooo wie bei dir Samstag. Mache ich ohnehin jede Woche so👍
23 Apr 18 vom Mitglied: erika.gr
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Glaub die S5 - Wien nach Krems. ☝🏼
23 Apr 18 vom Mitglied: wuschal
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Kenn mi aus. wieso ist gesperrt? was machst in Krems? Frühstücken in Wellenspiel?😂
23 Apr 18 vom Mitglied: erika.gr
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Nö, Landesgericht, total sinnbefreit (nein, hab nix angestellt). Unfall war, nach 40 min ging es eh weiter ✌🏻
23 Apr 18 vom Mitglied: wuschal
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23 Apr 18 vom Mitglied: erika.gr
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bei 1000 werde ich affig meine 1300 brauche ich sonst läuft nix...und das wollen wir ja nicht🤣🤣🤣
Aber 1000 für einen ausgewachsenen Mann finde ich seeeehr wenig. Und bei dem Umsatz von über 3000 grrhhh🤢Verhunger mir nicht😉
23 Apr 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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1000kcal reicht um nicht zu hungern 🙃✌🏻
23 Apr 18 vom Mitglied: wuschal
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Dann bin ich wohl eine schlimme Fressraupe🤣🤣🤣
23 Apr 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Wie kommst du denn auf so viel Eiweiß?
28 Apr 18 vom Mitglied: AngelSlayer91
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Magerer Schinken, Shake, Skyr, Frischkäse, Fleisch 🍖, Huhn 🐓.....
28 Apr 18 vom Mitglied: wuschal
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kann man die Makros eigentlich auch einstellen? bei mir sind die KH def. zu hoch
28 Apr 18 vom Mitglied: CK008
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wuschal's Gewichtsverlauf
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