Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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90,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 74,59g | Eiw: 42,46g | Kohlh: 282,71g.
Frühstück: Tomaten, Kim Würzige Remoulade, Lieken Urkorn Bauernmild (50g), Aldi Milch 1,5%, Nescafe Frappe. Mittagessen: Speiseeis, Nachos mit Käse. Snacks/Sonstiges: Red Bull Energy Drink, Orangensaft, Wodka, Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rehauge77's Gewichtsverlauf
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