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leichte Magenprobleme...
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92,5 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 106,99g.
Frühstück: Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Zarter Pouletbrust. Mittagessen: Nektarinen, Muesli, Magerjoghurt Waldbeeren 0. Abendessen: Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Ingwer, Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Sojasoße, Zwiebeln, Karotten, Mungbohnen-Sprossen, Kalbfleisch. Snacks/Sonstiges: Free Schoko, Coca-Cola Zero (Flasche). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Vielleicht isst Du zu wenig?
03 Jul 12 vom Mitglied: maeuerle
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Hab eigentlich nicht das Gefühl das es zu wenig ist, natürlich könnte ich mehr essen, hey das war nie das Problem :-) glaub eher das es das Coke Zero ist, aber manchmal hab ich einfach lust auf das Süsse Getränk
04 Jul 12 vom Mitglied: seamaster77
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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