new_horizons's Notizen, 08 Nov 17

Skol!
Mittwoch, 8.11.2017
Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?

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Kommentare 
ts ts ts... 
08 Nov 17 vom Mitglied: Ruana123
Brüll :-D ... wie wahr :-). Spocht: würdentäteichschonwiederkönnen ... aber heute höre ich eine Krimilesung 
08 Nov 17 vom Mitglied: Cocktailnase
😂😂😂 heute Abend reiten :)  
08 Nov 17 vom Mitglied: Käte123
Sport: Schwimmen, 1 Stunde! Spruch...also bitte, was ist denn das für ein Niveau hier? 
08 Nov 17 vom Mitglied: marcothebrain
Heute mach ich auch mal mit! 🙋🏼20 min Laufband ohne Kreislaufkaps hinter mich gebracht! 
08 Nov 17 vom Mitglied: gabili147
"Blasen und schlucken" heute schon erledigt. Frühstück war lecker. Und damit´s ferkelig bleibt, mach ich heut noch ne Runde Gumminastik. Und jetz geh ich zu Fuß in den Keller das Nivea(u) suchen. ;-)) Schönen Tag zusammen. 
08 Nov 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
Ohoh, der Tag fängt ja gut an 😆 
08 Nov 17 vom Mitglied: Viviace
@Näschen...wie jetzt Näschen????? 
08 Nov 17 vom Mitglied: Ruana123
Ruana??? Mein Kauderwelsch? 
08 Nov 17 vom Mitglied: Cocktailnase
@Näschen...über "würdentäteichschonwiederkönnen"...hihihihi 
08 Nov 17 vom Mitglied: Ruana123
Soll heißen: "Fühle mich wieder gesund" :-)  
08 Nov 17 vom Mitglied: Cocktailnase
ahhhh jaaaaa... :)...das hört sich voller Tatendrang an 
08 Nov 17 vom Mitglied: Ruana123
ich hab heute leider einen langen Arbeitstag und werde nicht vor 9 zu Hause sein. Ich merke aber heute leicht unseren gestrigen Fitnessstudiobesuch 
08 Nov 17 vom Mitglied: Gemella2005
10min crosser zum Aufwärmen 45min Krafttraining (mit/ohne Geräte) 30min Laufband fühlt sich super an :) 
08 Nov 17 vom Mitglied: webs1408
30 Minuten Crosstrainer 
08 Nov 17 vom Mitglied: Kartoffelchen
„Fitdankbaby“ Kurs 90 Minuten 💪🏼 toll 😊 und gleich bis Ende Februar verlängert 
08 Nov 17 vom Mitglied: mammma15
45 min Schwimmen 45 min Crosstrainer 15 min laufband 
08 Nov 17 vom Mitglied: biker22
Mmh🤔eventuell Laufbandparty. 
08 Nov 17 vom Mitglied: CT246

     
 

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