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95,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 45,45g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Müsli, Kiwi, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Mittagessen: Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Metzgerfrisch Pfälzer Saumagen, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
So recht. Einen guten Tag für dich.🤗
09 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
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10 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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Hallo wie gefällt euch das Bild von gestern?
10 Okt 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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10 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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10 Okt 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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ich sehe keine Bilder von dir
10 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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ach so jetzt ...muss man direkt bei dir reingehen. ja war ne Rose halt..gell
10 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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10 Okt 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Ernesto 😵Bagger doch bitte woanders sei so gut....aber wenn du fotografieren kannst dann kannst du ja auch Essenteller Waage oder so knipsen 😋
10 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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10 Okt 17 vom Mitglied: emmra
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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