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Mittwoch, 4.10.17 Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?
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723 kcal
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Fett: 27,39g | Eiw: 32,31g | Kohlh: 88,59g.
Frühstück: Corny Free Joghurt, Aldi Expressi Latte Macchiato. Mittagessen: Cocktailtomaten, Kerrygold Butter, Lidl Kartoffelbrot, Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Mohnkuchen. mehr...
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 Kommentare
Heute wieder eine Etappe des Arzt-Marathons...
04 Okt 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
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Ich gehe heute Abend ein Stündechen gemütlich schwimmen.
04 Okt 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Ich war schon laufen und heute abend bin ich noch reiten :)
04 Okt 17 vom Mitglied: Käte123
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muss passe bin im Krankenhaus
04 Okt 17 vom Mitglied: sonjatrammer1
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1Std Crosstrainer - was Kleines nach meinem Sportmarathon von gestern =)
04 Okt 17 vom Mitglied: Sharaay
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2 Stunden im Studio geschuftet😉🏋️♂️
04 Okt 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Habe meine Schuhschränke aufgeräumt und aussortiert. War ganz schön anstrengend,ich musste mich von zwei Paar trennen,zählt das auch😏
04 Okt 17 vom Mitglied: Big Gloria
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Was ist denn das für eine Schluderei? Kein Donnerstag....
06 Okt 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Weißte was, Marco. Wir machen einfach hier Donnerstag! Also: Donnerstag 30 Minuten Gehen, 30 Minuten Gymnastik und 90 Minuten Ergometer. Und Freitag is Schwimmtag am Nachmittag. ;-)
06 Okt 17 vom Mitglied: dasblaulicht1
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Genau so Blau...10km gemütlich joggen!
06 Okt 17 vom Mitglied: marcothebrain
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06 Okt 17 vom Mitglied: new_horizons
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new_horizons's Gewichtsverlauf
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