new_horizons's Notizen, 05 Dez 16

Montag 5.12.16

Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?

...ich glaub ich hab gestern (oder wars heute?) noch Kalorien verbrannt...
ich sollte mal wieder was essen...😂


Kommentare 
Heute Warmbadetag...! Öhm Küssen oder ...? Was anderes verbrannt? 
05 Dez 16 vom Mitglied: marcothebrain
...na jedenfalls keine Pizza im Ofen....😆😈 
05 Dez 16 vom Mitglied: new_horizons
Life is awesome... 
05 Dez 16 vom Mitglied: new_horizons
Oh ein fröhliches Gesicht, sehr schön! :-) 
05 Dez 16 vom Mitglied: marcothebrain
:-))) .... thanx 
05 Dez 16 vom Mitglied: new_horizons
Oh jaaa sehr fröhlich und sympathisch.  
05 Dez 16 vom Mitglied: Cocktailnase
Heute ist bei mir Krafttraing dran. zwanzig Minuten zu Fuß zügig hin - 50 Minuten etwa für die 12 Übungen mit 3 Sätzen a 10-12 WH - zügig zurück. Vielleicht noch Sauna kurz vorher. 
05 Dez 16 vom Mitglied: Cocktailnase
1h Kraftsport. 
05 Dez 16 vom Mitglied: thu-online
...hier issa ja der Montag, den konnte ich nur über Dein Profil finden...na ja egal. 
05 Dez 16 vom Mitglied: Casimir123
...ich versteck die Tage immer besonders gut, damit man sie nicht so schnell findet...😁 
05 Dez 16 vom Mitglied: new_horizons
Hat was von Türchen suchen am Adventskalender! :-) 
05 Dez 16 vom Mitglied: marcothebrain
ja, und morgen darfst du wieder eins suchen und aufmachen 😉 
05 Dez 16 vom Mitglied: new_horizons
Juhuuuu bestimmt sind 10km Lauf in eisiger Nacht drin weil ich erst spät los komme. :-) 
05 Dez 16 vom Mitglied: marcothebrain
@new_horizons...gerade hab ich mir deinen Gewichtsverlauf und deine täglich auferlegten Sporteinheiten angeschaut...und bin grad schwer beeindruckt...du hast ja eine Zielgerade hingelegt...unglaublich...und das in so kurzer Zeit...herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung 
05 Dez 16 vom Mitglied: Ruana123
Danke Ruana 😊, wobei die letzten 10 KG so rasant von mir abfielen (stressbedingt), dass es mir doch zu schnell ging....aber es ist verdammt schwer zu essen, wenn man völlig appetitlos ist...;-) 
06 Dez 16 vom Mitglied: new_horizons
abnehmen durch zu viel persönlichen Stress ist ungut...da geb ich dir recht....ich wünsche Dir...dass du es bald wieder aus freien Stücken und nach deinem Tempo tun kannst. 
06 Dez 16 vom Mitglied: Ruana123
Knapp 40 Minuten joggen 
06 Dez 16 vom Mitglied: LillyMunster82

     
 

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