Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 56,62g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 200,87g.
Mittagessen: Möhren, Rote Zwiebeln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Pomito Passierte Tomaten, Parmesan (Gerieben), Just Veg! Veganes Faschiertes, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Abendbrot: Onigiri. Abendessen: SPAR Laugenbreze. Snacks/Sonstiges: Merci Riegel. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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blub1990's Gewichtsverlauf
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