Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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91,3 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2154 kcal
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Fett: 101,66g | Eiw: 137,36g | Kohlh: 163,62g.
Frühstück: Milfina Gouda, Rührei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Vollkorntoast. Mittagessen: Fanta Orange, Hofer Dessert Himbeere, New Lifestyle Mozzarella Light, Rinderhackfleisch, Taste of America Tortilla Wraps. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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