Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2023
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70,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2023:
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1601 kcal
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Fett: 78,96g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 150,14g.
Mittagessen: Mars Celebrations, Banana, Billa Kornspitz mit Farmerschinken. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Wine Spritzer, Cheese Sauce , Ölz Burger Buns, Beyond Meat Beyond Burger, Olive Oil. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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