mamima's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Mi 24: 1828 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,94g
 
89,74g
 
215,75g
1803*  25
Di 23: 2027 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,09g
 
95,11g
 
263,05g
2600*  573
Mo 22: 2003 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,30g
 
123,18g
 
235,98g
2590*  587
So 21: 2046 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,56g
 
102,06g
 
252,87g
2465*  419
Sa 20: 2391 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,85g
 
96,38g
 
300,41g
2291*  100
Fr 19: 1993 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,71g
 
99,62g
 
260,51g
2322*  329
Do 18: 1773 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,92g
 
78,53g
 
234,07g
2684*  911
Mi 17: 1824 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,88g
 
119,61g
 
191,37g
2437*  613
Di 16: 1768 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,55g
 
123,82g
 
214,74g
2795*  1027
Mo 15: 1680 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,73g
 
84,02g
 
216,00g
2439*  759
So 14: - - 1998* -
Sa 13: 1906 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,70g
 
92,93g
 
302,35g
2368*  462
Fr 12: 1833 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,71g
 
98,73g
 
245,37g
2210*  377
Do 11: 1798 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,29g
 
83,39g
 
242,57g
2341*  543
Mi 10: 1810 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,30g
 
82,47g
 
193,79g
2171*  361
Di 9: 1732 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,00g
 
97,88g
 
212,59g
2220*  488
Mo 8: 1746 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,52g
 
68,78g
 
209,32g
2124*  378
So 7: 1827 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,98g
 
122,56g
 
215,29g
2172*  345
Sa 6: 1553 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,85g
 
90,68g
 
224,11g
2129*  576
Fr 5: 1570 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,99g
 
69,33g
 
215,23g
2221*  651
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