Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
55,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
617 kcal
|
Fett: 20,17g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 78,63g.
Frühstück: Kiwi, Pflaumen, Banane, Chia-Samen, S-Budget Haferflocken, Leinsamen. Mittagessen: Ei, Iglo Blattspinat. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|