Jochen_66's Notizen, 05 Okt 21

Der Tag kann beginnen. Heute ganzen Tag Onlinemeeting 🤮🤮🤮

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2021:
1595 kcal Fett: 23,46g | Eiw: 148,38g | Kohlh: 184,84g.   Frühstück: Schärdinger Naturjoghurt 1%, Mymuesli Supergrain, Tali Heidelbeeren Gefriergetrocknet, Rosan Kaffeobers. Mittagessen: Pfefferoni Grün Frisch Scharf, Ruetz Roggenvollkornbrot , Perutnina Smoked Turkey Breast. Abendessen: Halo Top Peanut Butter Cup, Ruetz Roggenvollkornbrot , Zwetschgen, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Meersalz, Landgut Feines Hühnerfilet, Grüne Paprika, Chef Menü Salat-Mischung De Luxe, Kirschtomaten. Snacks/Sonstiges: Rosan Kaffeobers. mehr...
2569 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Durchhalten! 
05 Okt 21 vom Mitglied: Elena_321
Aber dafür hast du den guten Kaffee!! ☕ 
05 Okt 21 vom Mitglied: Lele Keto
Schau mein Bilder 180 Minuten über 40 km 600 Watt wer träumt jetzt wohl 🤔 
11 Okt 21 vom Mitglied: SvTafi2
Bin ich am Freitag gefahren 🤔🙋‍♂️🙋‍♂️ 
11 Okt 21 vom Mitglied: SvTafi2
dem ist nichts hinzuzufügen. https://www.sportschau.de/radsport/tourdefrance/faq-tour-de-france-100.html 
12 Okt 21 vom Mitglied: Jochen_66
Hier wird wohl ein Messfehler vorliegen nehme ich an. Aber ist doch völlig egal. 
13 Okt 21 vom Mitglied: mmarkhar
Was soll für ein mess fehler sein 
13 Okt 21 vom Mitglied: SvTafi2

     
 

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