seamaster77's Notizen, 23 Sep 21


Diätkalender ansehen, 23 September 2021:
1798 kcal Fett: 53,35g | Eiw: 53,11g | Kohlh: 233,58g.   Frühstück: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Abendessen: Uncle Ben's Langkorn-Reis, Ratatouille. Snacks/Sonstiges: Bauli Il Panettone Chocolate Chips, Prosecco, Essiggurken, Bell Schinken Bure Hamme Rustico. mehr...
2422 kcal Bewegung: Zwift Rennrad Indoor Training - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Sieht sehr süss aus 👍😊 Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 💐🍀  
23 Sep 21 vom Mitglied: Inishkin
Wauh!! Happy Birthday 🎂🎈  
23 Sep 21 vom Mitglied: Crazy_Bolita
Natürlich einen 👍 hoch 🤣. 
23 Sep 21 vom Mitglied: LuftundLiebe
Merci😀 
24 Sep 21 vom Mitglied: seamaster77
Häppi Schlüpftag auch von meiner Seite. Und gseht sehr herzig us 🎉🎉🎉 
25 Sep 21 vom Mitglied: schneewittli666

     
 

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