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Corona hat auch was Positives. Durch Reiseeinschränkungen bin ich beruflich weniger auf Reisen und hab doch eine Menge Zeit seit Anfang Oktober auf dem Bike verbracht. Der Vorteil: ich kann bis auf 1-2kg auf und ab etwas mehr essen und halte mein Gewicht.
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2101 kcal
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Fett: 113,24g | Eiw: 66,29g | Kohlh: 199,84g.
Frühstück: Lindt Zartbitter Schokolade ohne Zuckerzusatz, Rosan Kaffeobers, Weich Gekochtes Ei, Himbeermarmelade 75% Frucht Selbstgemacht, Becel Vital, Alnatura Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Schärdinger Naturjoghurt 1%, Schmütz Naturkost Bio Schwarze Johannisbeeren Gefriergetrocknet, Kölln Haferflocken. Abendessen: Elfin Teufelroller, Efko Pfefferoni Scharf Fruchtig, Efko Sellerie Salat . Snacks/Sonstiges: Waldviertler Mohngugelhupf ohne Glasur. mehr...
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 Kommentare
12 Apr 21 vom Mitglied: CCM74
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Was ist denn das für eine coole 😎Fitness App die verbrannte 🔥🍕 Pizzastücke anzeigt 🤩
17 Mai 21 vom Mitglied: W.Denise
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Zwift, eine Software für virtuelles Radfahren. Zeigt natürlich auch Kcal an 😁.
17 Mai 21 vom Mitglied: Jochen_66
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Jochen_66's Gewichtsverlauf
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