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Rührei mit Schinken
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1429 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 156,58g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Semmel, Cocktailtomaten, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Mittagessen: Milka Mousse, Petersilienkartoffeln, Almare Pangasius Filets. Abendessen: SPAR High Protein Joghurt Natur, Alnatura Agaven Dicksaft, SPAR Österreichischer Magertopfen, Feigen, Aprikosen, Dattel, Walnüsse. Snacks/Sonstiges: Krapfen, Weißwein, Äpfel. mehr...
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cris1sch's Gewichtsverlauf
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