Abendessen unter 300 kcal(:
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1093 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 51,73g | Kohlh: 137,96g.
Frühstück: Kaffee, Alnatura Agaven Dicksaft, Desira Skyr Natur, Banane, Mangos, Haferflocken. Mittagessen: Grüner Blattsalat, Kartoffelgratin. Abendessen: Bresso Kren/Meerrettich, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Semmel, Vier Diamanten Thunfisch in Olivenöl, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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1840 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Kommentare
Ist das ein Obstsalat? Was ist drinnen?
16 Mai 20 vom Mitglied: Maybe Seestadt
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Nein, Tomaten, Gurken, Paprika, Zwiebeln und ein bisschen Thunfisch was übriggeblieben ist 🤷🏻♀️
16 Mai 20 vom Mitglied: cris1sch
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16 Mai 20 vom Mitglied: Maybe Seestadt
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cris1sch's Gewichtsverlauf
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