Jochen_66's Notizen, 17 Apr 20

Schoko Rahm Kuchen aus dem Goldenen Plachutta. Nicht vegan, nicht Low Carb aber gigantisch lecker dafür. 😁 Einzig 1/3 Zucker hab ich durch Erythrit ersetzt. Sind aber trotzdem 372 Kcal/100g

Diätkalender ansehen, 17 April 2020:
3423 kcal Fett: 122,91g | Eiw: 138,44g | Kohlh: 442,65g.   Frühstück: Billa Bergbauern Heumilch Naturjoghurt 0,1% , Rosan Kaffeobers, Alpro Mandelmilch Ungesüßt, Mymuesli Basismüsli, Trockenfrüchte Eigenmischung. Mittagessen: Grüne Paprika, Meersalz, Reishunger Sadri Dudi Reis, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendessen: Schoko Rahm Kuchen, Schinken (Extra mager), Ja Natürlich Dörrpflaumen, Gullon Twins Sandwich De Cacao Con Crema No Added Sugars, Gurkenprinz Puszta Salat Pikant Würzig, Iglo Kabeljau, Spreewaldhof Premium Letscho-Gemüse, Reishunger Sadri Reis. Snacks/Sonstiges: Schoko Rahm Kuchen, Orangen. mehr...
2350 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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