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Geht dahin
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110,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 89,71g | Eiw: 143,52g | Kohlh: 172,46g.
Frühstück: Porridge, Kurkumapaste, Kokosnuss Original. Mittagessen: Rostbraten, Olivenöl, Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Mozzarella, Avocado, Garnelen. Abendessen: Petersilienkartoffeln, Green Heart Natur Bio-Frischcreme , Hackbraten, Veganes Fenchel-Karotten-Rahm Gemüse. Snacks/Sonstiges: Ikea Kafferep, Roter Tafelwein, Honig, Arla Skyr Natur . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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aleginho96's Gewichtsverlauf
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