♥️♥️♥️♥️ endlich unter 85 ♥️♥️♥️♥️
33 Kilo sind weg und sollen sie auch bleiben 😍😍😍
84,9 kg Bisher verloren: 33,1 kg.    Still to go: 12,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2019:
1601 kcal Fett: 58,74g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 186,44g.   Frühstück: Ei, Tomaten, Dorfgold Saunaschinken, Mestemacher Fitnessbrot, Avocado. Mittagessen: Semmel, McDonald's Chicken McNuggets (9), Heidelbeeren. Abendessen: Hascheeknödel. mehr...
2437 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Habe momentan ein Kampfgewicht ein Kampfgewicht von 86kg und drücke auf der Hantelbank ganz locker die 50kg wie ein Gorilla sein Junges (also leicht) 🏋🏼‍♂️ Der doofen Waage werde ich es noch zeigen. Nächste Woche schlägt sie nicht mehr aus. #wegmitdemspeck 
22 Mai 19 vom Mitglied: Soreer

     
 

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