Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1984 kcal
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Fett: 58,00g | Eiw: 148,62g | Kohlh: 201,56g.
Frühstück: Ei, Rispentomaten, Wiesentaler Krakauer, Fitnessbrot. Mittagessen: Tann Karreesteak, Spargel. Abendessen: Kiwi, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Billa Beerenmischung, Hexcel Blaubeermüsli, Natur Aktiv Bio Leinsamen Geschrotet. Snacks/Sonstiges: Chia-Samen, Walnüsse, Eskimo Solero Erdbeere, Ribiselkuchen. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ZZZicke's Gewichtsverlauf
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