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Gewichtsverlauf
61 bis 65 von 103
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24 Oktober 2019
Schönen Tag euch allen! 🤗
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,2 kg
6,8 kg
1,2 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 1,9 kg pro Woche
23 Oktober 2019
🍁 Heute habe ich einen Apfeltag🍎
🍁 Ich esse Äpfel aller Art: roh, gebacken und gekocht. Natürlich mit Zimt und Kardamom 😊
•
#apfeltag #zimt #kardamon
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22 Oktober 2019
🍁 Was ist Deine Belohnung, wenn das Ziel erreicht ist?
🍁 Ich möchte eine eliteteuer Sportuhr von Garmin kaufen ⌚
🍁 Und Du? ☺
•
#umfrage
(2 Kommentare)
21 Oktober 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62 kg
6 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
20 Oktober 2019
Zweite BUCH-Woche fertig! 💐 Aber...
Jeder weiß, dass Frauen langsamer abnehmen. Zusätzlich zu einem langsameren Stoffwechsel und Testosteronspiegel verlassen wir einmal im Monat den vorherigen aktiven Zeitplan. Das ist mir diese Woche tatsächlich passiert. 😅
In solchen Situationen ist das Gewicht immer störrischer und ein Teil der Muskeln geht verloren. Aber aus eigener Erfahrung weiß ich, dass die kommende Woche immer angenehme Überraschungen bringt 😉
Prozent Körperfett: 27.6% ---> 26.6% 💪
Gewicht: 63.3 kg ---> 62.2 kg 👏
Taille: 73 cm ---> 73 cm 😑
Hüften: 102 cm ---> 100 cm 😊
NICHT AUFGEBEN! Die dritte Woche beginnt!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,2 kg
5,8 kg
2,2 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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