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30 Oktober 2019
🍁 Karbo-Tag! Oh ich liebe Linsen-Fusili!
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#karbotag
(2 Kommentare)
29 Oktober 2019
🍁 Ich habe für jede Woche einen festen Ernährungsplan. Das spart mir jeden Tag Zeit und beseitigt die Überlegungen, was und wann ich kochen soll 👍
🍁 Ich kaufe Produkte mit einer vorbereiteten Liste nur EINMAL pro Woche für ALLE sieben Tage. Das spart mir Geld und Nerven 😉
🍁 Und welche Life-Hacks hast Du?
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#gedanken #lifehacks
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27 Oktober 2019
Dritte BUCH-Woche fertig! 💐
Prozent Körperfett: 26.6% ---> 25.1% 💪
Gewicht: 62.2 kg ---> 61.2 kg 👏
Taille: 73 cm ---> 72 cm 🙂
Hüften: 100 cm ---> 98 cm 😁 ENDLICH WIEDER ZWEISTELLIG!!! 🎉
FLIEGEN WIR WEITER! Die vierte Woche beginnt!👍
(2 Kommentare)
27 Oktober 2019
🍁 Frühstück des "gemischten" Tages 😋
🍁 Schönen Sonntag! 💛
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#frühstück
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25 Oktober 2019
🍁 Gestern war ich in der Oper und habe mir ein Glas Weißwein gegönnt.
🍁 Heute wieder g'sund 😉
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#gutenmorgen
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