seamaster77's Notizen, 06 Feb 18


Diätkalender ansehen, 06 Februar 2018:
1462 kcal Fett: 47,84g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 212,29g.   Frühstück: chili sauce, Jalapenos, wasabi, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: Trauben, Heidelbeeren, Erdbeeren, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, Persimmon, Kiwi Fruit, Mixed Nuts. Abendessen: Thai Kitchen Hot Chili Sauce, Sriracha-Sauce, Antica Modena Aceto Balsamico, Chilischoten, Limettensaft, Ponti Aceto Balsamico, Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Anna's Best Best Of Dim Sum, Karotten, Spitzkohl, Frühlingszwiebeln, Radieschen, Fenchel, Pastinaken, Gurke (Geschält), Sellerie, Rettich. Snacks/Sonstiges: Cailler Crémant, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
2314 kcal Bewegung: Zwift Rennrad Indoor Training - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Salü was ist das genau und wie viele kalorien hat das Gericht siht lecker au 
08 Feb 18 vom Mitglied: andrinneu
Hoi Andrinneu, das sind Dim Sum (Annas Best / Best of Dim Sum) aus der Migros gugscht du hier: http://www.fatsecret.ch/Diary.aspx?pa=fjrd&eid=3678894445&dt=17568 100gr haben 148kcal / die ganze Packung hat 340gr - also perfekt zum Teilen :-) 
08 Feb 18 vom Mitglied: seamaster77

     
 

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