new_horizons's Notizen, 06 Jul 16

Mittwoch 6.7.16

Tägliche Sporteinheiten - wer macht mit?

heute 50 min Ergometer


Kommentare 
10km Laufen und 1 Stunde Schwimmen. Gestern sind aus den 10 übrigens 15 geworden. 
06 Jul 16 vom Mitglied: marcothebrain
Shred Level 1 45 min walking AT hom 
06 Jul 16 vom Mitglied: toni062
Mini Fahrrad Runde > sonst nur Haus und Gartenarbeit + FENSTERBRETT abschleifen  
06 Jul 16 vom Mitglied: Plan2024
Freeletics / Workout Prometheus 
06 Jul 16 vom Mitglied: Everlost
Wie immer Rad gefahren, 1,5 Stunden, bei herrlichem Wetter 
06 Jul 16 vom Mitglied: Kalinja
1,75 Std. Fitness-Studio + 15 km Mountenbike fahren + Rasen mähen 😉 das reicht für heute. 
06 Jul 16 vom Mitglied: Tanja's Welt
Das ist doch auch wirklich eine ordentliche Leistung. 
06 Jul 16 vom Mitglied: Kalinja
Und wieder Tag aus 30 Tage Fit erledigt und reiten gewesen...Wie jeden Mittwoch 😊 
07 Jul 16 vom Mitglied: Gemella2005
Eine Stunde crosstrainer 
07 Jul 16 vom Mitglied: Anvilu

     
 

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