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blub1990
Notizen
07 Jun 16
blub1990's Notizen, 07 Jun 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
74 kg
Bisher verloren:
2 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 07 Juni 2016:
1322 kcal
Fett: 41,40g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 168,75g.
Mittagessen:
Gyros.
Abendessen:
Kartoffeln, Gartengold Cremespinat.
Snacks/Sonstiges:
Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Magnum Mini Classic.
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1884 kcal
Bewegung:
Sit Ups - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche
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