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Asia Pfanne mit Pak Choi und Poulet
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1318 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 174,25g.
Frühstück: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Abendessen: Chilischoten, Sojasoße, Frühlingszwiebeln, Lauch, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Champignons, Maizena Express, Ingwer, Knoblauch, Sesamöl, Coop Qualité & Prix Pouletbrust-Würfel. Snacks/Sonstiges: Mila SKYR, Feldschlösschen Alkoholfreies Bier, Maestade Schinken, Essiggurken, Coop Qualité & Prix Country Crunchy Snack Honey, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Zwift Rennrad Indoor Training - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
WoW 🤩 wunderschön! Und sicher auch mega lecker 😋
16 Jan 24 vom Mitglied: aikidoai
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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