Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
76,2 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2596 kcal
|
Fett: 109,86g | Eiw: 77,96g | Kohlh: 322,55g.
Frühstück: White bread, Banana, Butter. Mittagessen: Peanut butter, White bread, Butter, Banana, Butter. Abendessen: Peanut butter, Butter, White bread. Snacks/Sonstiges: Homestyle Bake Cream Bun, Peanut butter, Chobani Greek yogurt Raspberry , Coca-Cola (375ml), Coke. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Geoffwaye's Gewichtsverlauf
|