Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 98,42g | Eiw: 126,19g | Kohlh: 279,36g.
Frühstück: Strawberry , Optislim . Mittagessen: White bread, Banana, Butter. Abendessen: Butter, White Bread, Peanut butter, Thickened cream, Eggs, Strawberry , Optislim . Snacks/Sonstiges: Peanut butter, Lemon crisp, Chobani Greek yogurt mango , Coca-Cola (375ml), Coke. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Geoffwaye's Gewichtsverlauf
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