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Baby Spinat Salat
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1447 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 182,90g.
Frühstück: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. Mittagessen: trauben, Joghurt Ananas-Maracuja, Crunch Müesli, Mangos, khaki. Abendessen: Spinat, boulllon, Wirz, erbsen, kartoffel, zwiebel, lauch, karotten, Bruno's Best Salatsauce Französisch, Migros Cherrytomaten, Migros Eier, Coop Ilios Feta, Champignons. Snacks/Sonstiges: Essiggurken, Wernli Chocoly, Bier. mehr...
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2363 kcal
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Bewegung:
Zwift Rennrad Indoor Training - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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seamaster77's Gewichtsverlauf
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