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Am Wackelquark kommt man ja aktuell bei Instagram nicht vorbei. Hab ihn jetzt auch mal testen müssen und bin begeistert! Es entsteht eine riesige Portion für nur 207kcal und 40g Eiweiß. 😱 Und lecker ist er auch noch.
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1261 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 75,63g | Kohlh: 159,85g.
Mittagessen: Erdbeeren, RUF Götterspeise Pulver, REWE Beste Wahl Magerquark. Abendessen: Ja! Junge Erbsen, Milbona Cremosano 7%, Coraya Surimi Sticks, Aldi Fusilli. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Wild Peanut, Butterkuchen. mehr...
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 Kommentare
Da isst das Auge mit :) Sehr hübsch angerichtet.
21 Jun 19 vom Mitglied: braeburna
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sieht super lecker aus :) Was ist denn ein Wackelquark ;) ?
21 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
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@Dreja44, das ist Magerquark mit Wackelpuddingpulver angerührt. 😄
21 Jun 19 vom Mitglied: Neverseen
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Kannst du bitte verraten wie genau du den gemacht hast ? :)
21 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
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Du brauchst: Wackelpuddingpulver nach Wahl, 250g Magerquark, etwas Sprudelwasser, Süßstoff oder Zucker, Obst nach Wahl.
400ml Wasser erhitzen und kurz abkühlen lassen, währenddessen den Magerquark mit Sprudelwasser und Süße glatt rühren, beim Süßen nicht sparsam sein. Das Wackelpuddingpulver in das warme Wasser einrühren (nicht süßen) und den Quark dazugeben. Alles in eine Schale füllen, Obst jetzt schon unterrühren oder später frisch dazu. Das ganze dann für mindestens 4h in den Kühlschrank stellen und fest werden lassen. 😊
21 Jun 19 vom Mitglied: Neverseen
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bitte einmal zu mir schicken und dann verrate ich dir ,ob er so gut schmeckt wie er aussieht ❗☺️🙃🙋♂️😂🙈🍧
21 Jun 19 vom Mitglied: falke 113
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Haha super ich danke 🤗
Das probiere ich heute gleich mal aus, sieht super lecker und erfrischend aus.
Hab da echt noch nie was von gehört 🙈
21 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
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Super Idee, danke dir 🤗 ☀️ 🍀
21 Jun 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
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super sieht das wieder aus👍🏻...muss ich probieren💗
21 Jun 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Sieht sehr lecker aus Prima ☺
21 Jun 19 vom Mitglied: Karolina 35
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Lecker lecker lecker 😍
Hab mir gleich alle 3 Sorten geholt.
Hab es heute mit Kirschgeschmack gemacht, Kirschen mit rein....oh das schmeckt sooo guut. Danke dir, für dieses tolle Rezept.♡
21 Jun 19 vom Mitglied: Dreja44
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😋👌 sieht lecker aus 😋. Kommt gleich auf die Essensliste für nächste Woche 👍
21 Jun 19 vom Mitglied: Triquetra85
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Das muss ich auch ausprobieren 😉
21 Jun 19 vom Mitglied: Jenniii-25
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22 Jun 19 vom Mitglied: blackjacky459
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Ich habe den Wackelquark ausprobiert und bin begeistert. Dankeschön für das tolle Rezept. 🥰
25 Jun 19 vom Mitglied: Green Island
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Sieht gut aus aber wo ist das Rezept ich bin neu
11 Jul 19 vom Mitglied: Franzi27K
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