Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 45,88g.
Frühstück: Desira Skyr Natur. Mittagessen: Champignons, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Good Choice Salat Cup Schinken & Käse. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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gudrun scharf's Gewichtsverlauf
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