Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2012
|
82,6 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2012:
|
1246 kcal
|
Fett: 31,85g | Eiw: 37,61g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Senf, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Truthahnbrust, Mehrkornbrot. Mittagessen: Magerjoghurt Waldbeeren 0, Nektarinen, Muesli. Abendessen: Yukatan Shaker Salat, Blätterteig. Snacks/Sonstiges: Spécial K, Barre De Céréales, Duplo, Sugarfree Energy Drink (Dose), Weißer Tafelwein. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seamaster77's Gewichtsverlauf
|