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461 kcal
Diätkalender ansehen, 24 September 2018:
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2047 kcal
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Fett: 109,23g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 180,45g.
Frühstück: Kräuterfrischkäse, Abbelen Mini-Geflügelfrikadellen, Gekochtes Ei, Harry Unser Mildes. Mittagessen: L&S Erdnuss-Plätzchen, Aldi Kasslerbraten, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Abendessen: Milfina Butter , Käse, Schwarzbrot, Graubrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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3529 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 20 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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