Zu mein Kochbuch hinzufügen
Zu Ernärungstagebuch hinzufügen
Portionen:
5 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
3 Minuten
Kochzeit:
20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Snacks
Frühstück
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: susiii_

Knuspermüsli

Gesundes müsli.

Zutaten

Anleitung

  1. Alle Zutaten zusammen mischen.
  2. Backofen vorheizen (Umluft 180 Grad).
  3. Für ca. 20 min in den Ofen. Das Müsli sollte Goldbraun sein.
13 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
 


     
 

Dieses Rezept begutachten



Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 

Weitere Rezepte finden

Filtern durch Mahlzeit Typ

Snacks Frühstück

Neuesten Rezepte

vom Mitglied: Principessa1987
Mager Faschiertes mit Bohnen Tomaten und Mais.
vom Mitglied: M4libu
Toast Schinken und Käse im Sandwichmaker.
vom Mitglied: Juleika
Pesto mal anders.
vom Mitglied: Di_Lilly
Heidelbeermuffins sind besonders lecker.

Ein Rezept vorschlagen

Ernährungsübersicht:

Es sind 353 Kalorien in 1 Portion Knuspermüsli.
Kalorien Analyse: 38% fett, 53% kohlh, 9% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße: pro Portion
 
pro Portion
Kilojoule 1477 kJ
Kalorien 353 kcal
Eiweiß 8,47 g
Kohlenhydrate 47,07 g
  Zucker 14,56 g
Fett 15,06 g
  Gesättigte Fette 1,485 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,863 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 5,002 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,5 g
Natrium 3 mg
Kalium 53 mg
18%
vom ETB*
(353 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (38%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien