Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

S-Budget

Haferflocken

Nährwertangaben

Portionsgröße

250 g

Energie

3954 kJ

47%

945 kcal

Fett

17,25g

25%

Gesättigte Fette

2,500g

13%

Einfach ungesättigte Fette

6,750g

Mehrfach ungesättigte Fette

6,250g

Kohlenhydrate

150,00g

58%

Zucker

2,50g

Ballaststoff

12,5g

Eiweiß

35,00g

70%

Salz

0,02g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 11 Aug 23 06:07

Quelle: FatSecret Platform API

47%

vom ETB*

(945 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (67%)

Fett (17%)

Eiweiß (16%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

945

Fett

17,25g

Kohlh

150g

Eiw

35g

Es sind 945 Kalorien in 250 g.

Kalorien Analyse: 17% fett, 67% kohlh, 16% eiw.

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