Essenssuche
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Kohl
pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0,12g | Kohlh: 5,58g | Eiw: 1,44g
Andere Größen:
1 Tasse, gehackt - 21kcal
, 1 Kopf, groß - 300kcal
, 1 Blatt, mittelgroß - 6kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Grünkohl
pro 1 Tasse - Kalorien: 65kcal | Fett: 4,32g | Kohlh: 6,76g | Eiw: 1,53g
Andere Größen:
1 mittelgroßer Kopf - 378kcal
, 1 großer Kopf - 520kcal
, 1 mittelgroßes Blatt - 9kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Weißkohl
pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0,12g | Kohlh: 5,58g | Eiw: 1,44g
Andere Größen:
1 Tasse, gehackt - 21kcal
, 1 Portion - 11kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Grünkohl
pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0,12g | Kohlh: 5,58g | Eiw: 1,44g
Andere Größen:
1 mittelgroßes Blatt - 6kcal
, 1 kleiner Kopf - 171kcal
, 1 mittelgroßer Kopf - 218kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Rotkohl
pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0,16g | Kohlh: 7,37g | Eiw: 1,43g
Andere Größen:
1 Tasse, gehackt - 28kcal
, 1 Tasse, gerieben - 22kcal
, 1 Blatt - 7kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Weisskohlsalat
pro 100 g - Kalorien: 60kcal | Fett: 3,44g | Kohlh: 7,50g | Eiw: 1,12g
Andere Größen:
1 Tasse - 144kcal
, 1 Portion - 72kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Schmorkohl
pro 100 g - Kalorien: 60kcal | Fett: 2,49g | Kohlh: 6,47g | Eiw: 3,72g
Andere Größen:
1 Tasse - 94kcal
, 1 Portion - 242kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Rotkraut (Ja Natürlich)
pro 100g - Kalorien: 71kcal | Fett: 3,60g | Kohlh: 7,80g | Eiw: 1,00g
Nährwertangaben - Ähnliches
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Lahana Sarma
pro 1 Stück - Kalorien: 66kcal | Fett: 4,22g | Kohlh: 3,84g | Eiw: 3,34g
Andere Größen:
1 Portion - 264kcal
, 100 g - 132kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Wirsing
pro 100 g - Kalorien: 27kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 6,1g | Eiw: 2,0g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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