Ei Kalorien und Nährwertangabe

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pro 1 mittelgroß - Kalorien: 65kcal | Fett: 4,37g | Kohlh: 0,34g | Eiw: 5,54g
Andere Größen: 1 extra groß - 85kcal , 1 groß - 74kcal , 1 Portion - 74kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochtes Ei

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 68kcal | Fett: 4,65g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 5,51g
Andere Größen: 1 extra groß - 89kcal , 1 groß - 77kcal , 1 klein - 57kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Spiegelei

pro 1 groß - Kalorien: 89kcal | Fett: 6,76g | Kohlh: 0,43g | Eiw: 6,24g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 78kcal , 1 klein - 68kcal , 1 Ei - 89kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Weich Gekochtes Ei

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 68kcal | Fett: 4,65g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 5,51g
Andere Größen: 1 Jumbo - 100kcal , 1 extra groß - 90kcal , 1 groß - 77kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Hartgekochtes Ei

pro 1 groß - Kalorien: 78kcal | Fett: 5,30g | Kohlh: 0,56g | Eiw: 6,29g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Omelett oder Rührei

pro 1 groß - Kalorien: 98kcal | Fett: 7,14g | Kohlh: 1,15g | Eiw: 6,81g
Andere Größen: 1 Portion - 98kcal , 1 mittelgroß - 88kcal , 1 Tasse - 338kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Spiegelei ohne Fett

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 65kcal | Fett: 4,37g | Kohlh: 0,34g | Eiw: 5,53g
Andere Größen: 1 groß - 73kcal , 1 Ei - 73kcal , 1 klein - 55kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Eiklar

pro 100 g - Kalorien: 52kcal | Fett: 0,17g | Kohlh: 0,73g | Eiw: 10,9g
Andere Größen: 1 Eiklar - 17kcal , 1 Portion - 17kcal , 1 groß - 17kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Ei (Ganz)

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 65kcal | Fett: 4,37g | Kohlh: 0,34g | Eiw: 5,54g
Andere Größen: 1 extra groß - 85kcal , 1 groß - 74kcal , 1 klein - 54kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Pochiertes Ei

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 64kcal | Fett: 4,36g | Kohlh: 0,34g | Eiw: 5,51g
Andere Größen: 1 groß - 73kcal , 1 klein - 54kcal , 1 extra groß - 83kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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