Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Ideenküche Spinatnocken und Süßkartoffeln

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

544 kJ

130 kcal

Fett

8,00g

11%

Gesättigte Fette

4,600g

23%

Kohlenhydrate

9,60g

Zucker

2,70g

Ballaststoff

3,2g

Eiweiß

3,40g

Salz

0,81g

14%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 20 Jun 22 04:04

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(130 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (31%)

Fett (58%)

Eiweiß (11%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

130

Fett

Kohlh

9,6g

Eiw

3,4g

Es sind 130 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 58% fett, 31% kohlh, 11% eiw.

Weitere Arten von Gemischtes Gemüse:

Gemischtes Gemüse (Gefroren)
Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten)
Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
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