Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Broccoli Buchweizen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

381 kJ

91 kcal

Fett

2,30g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

13,00g

Zucker

2,00g

Ballaststoff

3,6g

Eiweiß

2,80g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 30 Jan 19 01:59

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(91 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (62%)

Fett (25%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,3g

Kohlh

13g

Eiw

2,8g

Es sind 91 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 25% fett, 62% kohlh, 13% eiw.

Weitere Arten von Brokkoli:

Brokkolikopf
Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
Brokkoli (Speiße, Gefroren)
Chinesischer Brokkoli (Gekocht)
Brokkoli
Stängelkohl
	Weitere Brokkoli Nährwertangaben

Weitere Arten von Gemüse:

Pilze
Kopfsalat
Zwiebeln
Rote Tomaten
Karotten
Spinat
	Weitere Gemüse Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	Machland Rotkraut mit Apfel
	Gourmet Vegetarisch Gefüllter Paprika
	Bofrost Kaisergemüse in Frischkäse-Rahm
	Penny Markt Gemüsepfanne Asiatische Art
	Billa Sonnen Gemüse
	Billa Klassisches Röstgemüse

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.