Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Ideenküche mit Broccoli Buchweizen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

368 kJ

88 kcal

Fett

2,30g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

12,00g

Zucker

1,90g

Ballaststoff

3,6g

Eiweiß

2,90g

Salz

0,58g

10%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 29 Feb 24 06:50

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(88 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (60%)

Fett (26%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

2,3g

Kohlh

12g

Eiw

2,9g

Es sind 88 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 26% fett, 60% kohlh, 14% eiw.

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