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Gemischtes Gemüse (Gefroren)

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
268 kJ
3%
64 kcal
Fett
0,52g
1%
Gesättigte Fette
0,098g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,235g
Kohlenhydrate
13,46g
5%
Zucker
-
Ballaststoff
4g
Eiweiß
3,33g
7%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
212mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(64 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (7%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
64
Fett
0,52g
Kohlh
13,46g
Eiw
3,33g
Es sind 64 Kalorien in Gemischtes Gemüse (Gefroren) (100 g).
Kalorien Analyse: 7% fett, 75% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 64
1 Packung (285 g) 182

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Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
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